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如何延緩皮膚老化?請改掉這些壞習慣
2022
03
01
16:44
如今，隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏也在不斷變化。相當多的人因各種壓力而失眠。內分泌紊亂為成人痤瘡的生長創造了機會。它還加速皮膚老化，加上不規律的飲食，對身體有害。索爾祛痘護膚小編認為，要想擁有光滑的肌膚，延緩肌膚老化，每個人都需要改掉這些壞習慣。 1.熬夜 失眠會導致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉著、內分泌紊亂、激素水平紊亂，間接導致皮脂腺分泌增加、毛孔堵塞、細菌繁殖。腎上腺皮質醇水平的上升會影響細胞的自我修複和營養吸收。而且更容易導致皮膚過早衰老，魅力下降。 2.少喝水。 防止皮膚幹燥、脫皮和老化。專家說，如果你每天喝很多水，你的皮膚會更年輕。因為飲用水可以使皮膚細胞獲得更好的水分，除了多喝水外，還應該多吃黃瓜、西葫蘆、茄子等食物。 3.喜...
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健康
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產後脫發的原因
2021
06
21
13:35
1、激素級別的變化。 懷孕期間，雌激素的分泌增加，脫發的速度也變慢，頭發的壽命變長。分娩後，體內雌激素水平恢複正常，過期服務的頭發陸續退休，新的頭發暫時無法生長，頭發呈現青黃不接的狀況，產後脫發。 2、精神因素的刺激。 對於次懷孕的女性，精神上有很大的壓力，生產後，新母親從興奮狀態轉移到疲勞，一部分新母親感情脆弱、不安，腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，頭發血管神經失調脫髮中醫，頭皮供血減少，頭發營養不良 3.營養供應不平衡。 產後哺乳期間，新母親消化吸收功能不好，或者飲食過於單調偏食，甚至為了產後保持平靜的體型而減肥，營養不足或營養不均衡，體內蛋白質、維生素和礦物質供給不足，容易影響頭發的生長和代謝。 4、頭發護理不當。 受傳統...
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相信體脂秤真的能准確測量身體成分嗎?
2021
04
20
15:55
隨著經濟社會的發展和飲食結構的變化，高卡路裏、高脂肪食物的過量攝入使肥胖成為世界上關注的問題。 此外，我們也逐漸意識到人體中含有脂肪、肌肉、水分等多種成分，肥胖的元凶就是脂肪。這是因為同樣重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積比肌肉大得多。因此，同樣重量的兩人，體脂計算(脂肪重量占體重的比例)低的人看起來更瘦，體脂肪率高的人看起來更胖。 也就是說，與體重相比，體脂率是測量一個人胖瘦更科學的標准。但是，如何正確測量體脂率呢? 測量身體成分的方法是什么? 目前身體成分測量的方法主要有直接測量法和間接測量法。直接測量法主要用於屍體解剖分析人體脂肪含量，活體脂肪成分只能用間接的方法測量。 間接測量法包括水下稱重法、皮褶厚度法、超聲波測量法、核磁共振測量法、雙能...
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早起後先喝水還是先刷牙呢
2021
01
04
10:00
每天早晨起來後喝杯水是個很健康的生活習慣，但我們是應該先刷牙還是先喝水呢?晨起後，先喝一杯白開水已為大多數人認可，它不僅可清腸胃，還可以將唾液中的消化酶帶進腸胃，以便更充分地分解食物。但實際上不少人卻忽視了一點，即喝水前應先刷牙。因此早晨起床，應該先刷牙再喝水。 晨起喝水，養成空腹喝水的好習慣，既能清腸，又能將唾液中的消化酶帶進腸胃，吃東西時，還能幫助更充分地分解食物促進消化。不過，這晨起刷牙和喝水也有講究嗎?到底是該先刷牙還是先喝水呢? 老祖宗傳下來一句話“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇。”即指早晨空腹喝水，晚上勤泡腳，能健康長壽。不過總有些“打岔”的說法蹦出來，比如晨起喝水前該不該先刷牙?無限...
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3個小朋友就有1個鼻敏感?教你7招舒緩患者症狀
2020
11
23
16:24
在日益寒冷的天氣中，兒科診所最近預訂了更多的鼻敏感兒童。耳鼻喉科醫生指出，每3個孩子都會有不同程度的鼻過敏，所以情況非常嚴重!雖然鼻敏感問題不是沒有什麼大病，但會讓人非常容易煩惱，影響學生作息、生活及情緒。這裏有七個小貼士，告訴你如何緩解兒童的症狀! 小朋友鼻敏感同睡眠窒息症有咩關係呢？兒童呼吸科專科吳國強醫生解釋：「研究證實，鼻敏感會增加患睡眠窒息症嘅機會。當小朋友鼻塞時，佢哋會改用口呼吸，隨住嘴巴打開，下顎會向後，令舌頭下跌，阻塞上呼吸道，引致睡眠窒息。 洗鼻 不少學生家長都不希望我們小朋友有鼻敏感就要通過使用類固醇噴鼻劑，即使劑量不高，但家長教育仍然覺得他們會有副作用。因此有另一個選擇，就是洗鼻。 若果一個小朋友有鼻敏感，可嘗試通過使用進行鹽...
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放射性膀胱炎怎么辦
2019
07
16
14:39
放射性膀胱炎怎么辦 膀胱炎是日常生活中常見的疾病，膀胱炎對患者的身體健康造成很大的危害，但不同的膀胱炎疾病對患者的身體帶來不同的危害，膀胱炎可分為急性膀胱炎、慢性膀胱炎、神經膀胱炎、放射性膀胱炎等，其中放射性膀胱炎的發生對所有患者都有困擾，放射性膀胱炎是如何做到的? 放射性膀胱炎呢? 放射性膀胱炎的發生主要是由於患者的尿路被細菌感染。放射引起尿路異常。因此，放射性膀胱炎的治療一般是通過西醫、抗菌、抗炎或中醫等食物療法、針灸等。炎症患者會出現潰瘍或腫脹等不適症狀，在治療過程中...
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什麽是草莓鼻
2018
03
29
14:37
怎麽才能告別“草莓鼻”變回小仙女? 春暖花開，又到了吃草莓的季節。鮮紅的草莓酸甜可口，讓人垂涎欲滴，可是一提起草莓鼻，就不那麽討人喜歡了。試想，白凈的臉蛋中央長了一個鮮紅的鼻子，細看鼻尖上或許還有一個個小坑，顏值可是要大打折扣哦!這惹人討厭的草莓鼻究竟是怎麽回事呢?瑞金醫院皮膚科徐涵醫生給大家解答朋友介紹下知道facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術，深入肌底500微米膠原層，去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵，自己生，自己生。 草莓鼻俗名&...
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常见的沙发尺寸
2018
01
29
10:35
在没有买沙发前不知道自己装修时留多大地方放沙发，为了解决您的困扰，今天香河家具网小编就给大家整理了常见的沙发尺寸，让我们一起来了解下吧。 沙发的尺寸种类主要分为三类，第一个要说的沙发尺寸就是单人沙发的尺寸，单人沙发的尺寸一般是这样的：长度：800-950mm，深度：850-900mm;座高：350-420mm;背高：700-900mm。说完了单人沙发的尺寸外花灑頭 推介德國品牌Grohe的主要原因就是因為該品牌的花灑頭的好用是所有同品牌中最受人認可的，下面就说一下双人沙发尺寸,双人沙发...
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備孕寶典:好孕的熱身動作
2017
11
22
16:36
1、吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。 2、清潔健康，孕育生活 拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形；拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿；拒絕過度鍛煉：女性脂肪比例過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦! 3、保持清...
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面膜敷完要擦護膚品嗎
2017
11
02
17:42
面膜敷完要擦護膚品嗎？很多人都不知道敷完面膜後為什麼還要塗護膚品，雖然敷完面膜後，臉部已經是水水潤潤的。但是面膜的精華很容易流失，所以後續使用護膚品可以更加有效的鎖住面膜水分。那麼面膜後用什麼護膚品最好？下麵小編就來詳細的告訴你吧。
面膜敷完要擦護膚品嗎
敷完面膜後為什麼還要塗護膚品：
面膜敷在臉上，肌膚能夠吸收其中含有的營養成分但是並不能夠有效進行吸收，為了能夠更好地鎖住面膜的營養，發揮其護膚效果，我們都建議做完面膜之後要塗抹護膚品。[BRBR...
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如今，隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏也在不斷變化。相當多的人因各種壓力而失眠。內分泌紊亂為成人痤瘡的生長創造了機會。它還加速皮膚老化，加上不規律的飲食，對身體有害。索爾祛痘護膚小編認為，要想擁有光滑的肌膚，延緩肌膚老化，每個人都需要改掉這些壞習慣。 1.熬夜 失眠會導致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉著、內分泌紊亂、激素水平紊亂，間接導致皮脂腺分泌增加、毛孔堵塞、細菌繁殖。腎上腺皮質醇水平的上升會影響細胞的自我修複和營養吸收。而且更容易導致皮膚過早衰老，魅力下降。 2.少喝水。 防止皮膚幹燥、脫皮和老化。專家說，如果你每天喝很多水，你的皮膚會更年輕。因為飲用水可以使皮膚細胞獲得更好的水分，除了多喝水外，還應該多吃黃瓜、西葫蘆、茄子等食物。 3.喜...
1、激素級別的變化。 懷孕期間，雌激素的分泌增加，脫發的速度也變慢，頭發的壽命變長。分娩後，體內雌激素水平恢複正常，過期服務的頭發陸續退休，新的頭發暫時無法生長，頭發呈現青黃不接的狀況，產後脫發。 2、精神因素的刺激。 對於次懷孕的女性，精神上有很大的壓力，生產後，新母親從興奮狀態轉移到疲勞，一部分新母親感情脆弱、不安，腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，頭發血管神經失調脫髮中醫，頭皮供血減少，頭發營養不良 3.營養供應不平衡。 產後哺乳期間，新母親消化吸收功能不好，或者飲食過於單調偏食，甚至為了產後保持平靜的體型而減肥，營養不足或營養不均衡，體內蛋白質、維生素和礦物質供給不足，容易影響頭發的生長和代謝。 4、頭發護理不當。 受傳統...
隨著經濟社會的發展和飲食結構的變化，高卡路裏、高脂肪食物的過量攝入使肥胖成為世界上關注的問題。 此外，我們也逐漸意識到人體中含有脂肪、肌肉、水分等多種成分，肥胖的元凶就是脂肪。這是因為同樣重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積比肌肉大得多。因此，同樣重量的兩人，體脂計算(脂肪重量占體重的比例)低的人看起來更瘦，體脂肪率高的人看起來更胖。 也就是說，與體重相比，體脂率是測量一個人胖瘦更科學的標准。但是，如何正確測量體脂率呢? 測量身體成分的方法是什么? 目前身體成分測量的方法主要有直接測量法和間接測量法。直接測量法主要用於屍體解剖分析人體脂肪含量，活體脂肪成分只能用間接的方法測量。 間接測量法包括水下稱重法、皮褶厚度法、超聲波測量法、核磁共振測量法、雙能...
每天早晨起來後喝杯水是個很健康的生活習慣，但我們是應該先刷牙還是先喝水呢?晨起後，先喝一杯白開水已為大多數人認可，它不僅可清腸胃，還可以將唾液中的消化酶帶進腸胃，以便更充分地分解食物。但實際上不少人卻忽視了一點，即喝水前應先刷牙。因此早晨起床，應該先刷牙再喝水。 晨起喝水，養成空腹喝水的好習慣，既能清腸，又能將唾液中的消化酶帶進腸胃，吃東西時，還能幫助更充分地分解食物促進消化。不過，這晨起刷牙和喝水也有講究嗎?到底是該先刷牙還是先喝水呢? 老祖宗傳下來一句話“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇。”即指早晨空腹喝水，晚上勤泡腳，能健康長壽。不過總有些“打岔”的說法蹦出來，比如晨起喝水前該不該先刷牙?無限...
在日益寒冷的天氣中，兒科診所最近預訂了更多的鼻敏感兒童。耳鼻喉科醫生指出，每3個孩子都會有不同程度的鼻過敏，所以情況非常嚴重!雖然鼻敏感問題不是沒有什麼大病，但會讓人非常容易煩惱，影響學生作息、生活及情緒。這裏有七個小貼士，告訴你如何緩解兒童的症狀! 小朋友鼻敏感同睡眠窒息症有咩關係呢？兒童呼吸科專科吳國強醫生解釋：「研究證實，鼻敏感會增加患睡眠窒息症嘅機會。當小朋友鼻塞時，佢哋會改用口呼吸，隨住嘴巴打開，下顎會向後，令舌頭下跌，阻塞上呼吸道，引致睡眠窒息。 洗鼻 不少學生家長都不希望我們小朋友有鼻敏感就要通過使用類固醇噴鼻劑，即使劑量不高，但家長教育仍然覺得他們會有副作用。因此有另一個選擇，就是洗鼻。 若果一個小朋友有鼻敏感，可嘗試通過使用進行鹽...
1、吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。 2、清潔健康，孕育生活 拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形；拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿；拒絕過度鍛煉：女性脂肪比例過低會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦! 3、保持清...