耳朵減齡方法

2018022710:45

  想要整張臉看起來比你的實際年齡年輕10歲?那麼日常生活中的一些小事項你就不得不注意了!

  一、眼睛減齡方法

  1、多吃黃綠色食物。

  如胡蘿蔔、玉米、西紅柿、西蘭花、奇異果等,豐富的葉黃素和玉米黃素會在眼睛後部的光敏感組織中積累,幫助眼睛對抗紫外線,也能防止眼睛的功能性退變每日早晚用美容機輕輕在皮膚对面 按摩就係我嘅美容秘技!LumiSpa堪稱美容神器,因為佢結合活膚同結膚兩大功效,而且同一般洗面機唔同,佢採用抗菌矽膠導頭,有效溫和潔面,加埋微脈動反旋科技,維持年輕肌膚蛋白,自然更加緊致更加firm啦 。

  2、打乒乓球、多轉動眼睛。

  打乒乓球時,眼睛隨著快速運動的物體轉動,可以起到調節、放鬆的作用,延緩老花、預防近視。

  3、用眼不超過40分鐘。

  用眼40分鐘,應休息至少10分鐘,最好的放鬆方法就是看遠處。另外,夏天到了,出門一定要戴上太陽鏡,防止紫外線讓眼睛老化。

  二、口腔減齡方法

  1、睡前用一次牙線。

  英國研究發現,睡前使用牙線清潔牙齒,比刷牙重要10倍。

  2、別老用一邊嚼東西。

  這樣不僅會讓臉左右大小不一,還會導致一邊牙齒磨損嚴重,易折斷;另一邊卻因很少用到,積攢牙結石,引發牙周疾病淨膚露專為配合Lumi Spa而設,確保導頭運轉時候唔會刺激同傷害皮膚,有效維持肌膚蛋白增生。平日最怕洗面嘅泡泡太多而令皮膚繃緊乾燥,lumi spa 淨膚露就採用細膩低泡技術,幫助平衡皮膚水油,令美容機嘅煥膚功效最大化 。

  3、半年看一次牙醫。

  有了牙病一定要及時治療,最好半年看一次牙醫。

  

  1、遠離嘈雜的地方。

  臨街的窗戶最好有隔音功能,窗前多擺綠色植物也能起到隔音作用。

  2、鍛煉平衡能力。

  可以倒著走、走貓步、單腿站立,這種反常規運動能刺激人體平衡反應,達到鍛煉目的。

  四、鼻子減齡方法

  1、常用清水洗鼻子。

  如果感覺鼻子裡分泌物太多,可以用清水或鹽水洗鼻子,清除鼻腔內廢物,對於鼻炎患者來說,這個方法尤其有效。方法是用掌心捧起水,低頭用鼻輕輕吸入,再擤出來,反覆幾次一般人卸妝洗面後就靠護膚品黎保養皮膚,其實護膚必須從洗面做起。用適當嘅洗面機有效徹底清潔毛孔同帶走舊角質,幫肌膚保持水油平衡最佳狀態,望落自然更乾淨年輕!LumiSpa就做到呢個功效,更可以同時煥膚,激發肌膚蛋白增生。

  2、別聞刺激味道。

  過分乾燥和污濁的空氣也會讓鼻子的抗菌能力降低,患上鼻竇炎。

  3、感冒了趕緊治。

  感冒容易引起鼻塞或鼻炎,如果不趕緊治,就會落下病根,對鼻子的嗅覺造成影響。

  五、喉嚨減齡方法

  1、說話多停頓。

  說話時,最好多停頓幾次;長時間講話,多喝溫開水;不要用力清嗓子和咳嗽;少吃過冷、過熱的食物。

  2、給嗓子「做桑拿」。

  嗓子疼時可以倒一杯熱水,張口呼吸熱氣,為嗓子做個桑拿。注意水溫不要超過50℃,每次「桑拿」時間控制在20分鐘左右皮膚都要做運動!用微脈動反旋科技幫皮膚細胞運動就可以保持活力,維持年輕肌膚蛋白再生。LumiSpaLumiSpa配合淨膚露,以精準振動頻率維持皮膚細胞運動力,令年輕肌膚蛋白增生,將日常洗面程序變成肌膚運動時間,肌膚自然變得更光滑水潤。

  3、減少打鼾。

  打鼾者除了接受正規治療外,睡覺時最好不要仰著,睡前別喝酒、濃茶。